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四物汤喝多久才有效果

四物汤喝多久才有效果

由于个人体质不同,四物汤的起效时间也会不同,如果是用于调经服用连续服用三个月才会有明显的效果。

建议有血虚体质的人经期后7至10日喝2至3帖四物汤,而一帖的份量大约是4种中药共20克,其中当归越煮会越苦,甚至容易拉肚子,必须适量服用。

小贴士:一般是建议女性朋友经期完全乾净之后再服用,因为经期是一个身体「化瘀血」的过程,要让身体的瘀血完全排除乾净;若是瘀血还没排除乾净就补新血,可能会让身体留下肌瘤的基底,也可能会有大失血的情形。

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四物汤的做法推荐

材料:当归15g、川芎15g、白芍15g、熟地15g

1、将中药材洗干净,浸泡在砂锅里15分钟。砂锅中的水量超过药材2-3厘米。

2、用大火将中药煮沸,用筷子搅拌药材,使之受火均匀。药材煮沸后,接着调到小火,熬制10分钟左右。

3、取药三次。第一次取药,倒出汤药,记住,汤汁不能全部倒出,砂锅中留有一点药。倒出药后,添入清水。接着煮沸。第二、三次取药,方法同第一次。

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服用四物汤注意事项

1、平时容易便秘、口乾舌燥、粉刺痘痘满布的人,只有单服四物会使冒痘和燥热状况加重,需要医师诊断搭配其他清热解毒药材调理,例如将药性偏温的熟地换成偏凉性的生地,或只搭配蒲公英、金银花等清热解毒药材。

2、
单吃四物汤在中医来说滋阴补血的中药比较滋腻碍胃,不易消化,有可能会有肠胃闷胀或腹泻的现象,此时可加点有行气作用的中药材例如:木香、砂仁或陈皮促进消化。

3、有子宫肌瘤或卵巢巧克力囊肿这类子宫内膜异位疾患的妇女,建议不要自行服用四物汤,可能要改成比较温和且不影响肌瘤的补血药材来取代当归和熟地(有些医学文献指出当归会影响肌瘤大小),请中医师协助调配处方。

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